平常都有健身的习惯，自己身材也保持不错，对食物热量这东西也就不太敏感。无意中看了果壳的一篇文章，惊讶的发现原来常见的饮料居然有那么高的能量，那都是嘴巴喝的东西呀，怎么感觉跟汽油有的一拼呢！
拿饮料的热量跟汽油比当然是开玩笑的，我想说的是人体能量利用率很高，平常那一两勺糖，吃进肚子里后居然够咱走好几公里，这是机器所不能比的，假如吃了还坐着不动，那能量也不会浪费，身体会将它们存储起来以备不时之需，肥肉就是这样长出来滴。
P.S.早期的人类祖先没见过这些精炼的糖。甚至直到已经接近现代的时候，糖还是种稀缺珍贵的商品。在伊丽莎白时代，糖不仅难得一见，更是贵得难以置信，只有屹立于食物链顶端的富豪才能消受得起。不幸的是，就像糖一样，牙线和彻底的牙齿清洁方式也是可望而不可及的。
因此不出所料的是，当时人的牙齿肯定不会像瓷砖那样白得闪闪发亮。不过，伊丽莎白时代的人们并没有为自己微笑时露出的龋齿而困扰，反倒是大张旗鼓地宣称，蛀牙才是当前和未来的潮流——至少说明他们很有钱，吃得起糖。这甚至在买不起糖的人中间引起了一股风尚，他们把一种黑色的粉末涂在牙上，假装自己有牙龈炎，藉以“刷”时髦值。一直到18世纪，欧洲人把甘蔗引入“新大陆”，并驱使奴隶大规模种植之后，糖才成为了西方饮食的一个常规组成部分。不久之后，糖和牙痛都变成了寻常事，这种潮流很快也就寿终正寝了。
饮料与运动1
饮料与运动2
最后看这张，大伙少喝点饮料吧
参考资料来源于果壳网
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